バストアップ簡単成功、豊胸方法

バストが発達しない内的、外的な因子とは何でしょうか？

思春期から成人期にかけて女性ホルモンは分泌されますが、当然この女性ホルモンの分泌が多いほど脂肪がつきやすくなり、したがってバストも大きく成長することになります。

思春期において、例えば女性ホルモンの分泌がストレスや激しいスポーツをしたり、やせるためにダイエットしたりするなどが原因で減少すると、そのことにより不充分な乳腺となり発達が阻害されます。

乳房線の反応（受容体）が悪くなると、バストまで女性ホルモンの働きが充分に行き届かなかったりすることが原因で、活発な乳脂肪の合成をしないことがよくおこります。そのためにバストは大きく発達しないことになります。

このようにバストの細胞は乳腺の発達に影響されて増えるので、バストが発育しないということがおこります。エストロゲン（女性ホルモン）の分泌量の不足という因子により、バストが小さいという結果になるのです。

◆エストロゲンについて（引用一部；:Wikipediaより）

女性の尿には、大量のエストロゲンが含まれるため、下水処理水も多量のエストロゲンを含むことになり、環境ホルモンの環境への排出が問題になったことがある。更年期以降は分泌が減少する。

エストロゲンはコレステロールから合成されるステロイドホルモンの一種で、プロゲステロン、コルチゾール、アルドステロン、テストステロン等と同じカスケード反応系列中にある。

一般に卵胞ホルモン、または女性ホルモンとも呼ばれます。エストロゲン（英Estrogen）は、ステロイドの一つ。女性の性活動、二次性徴を促進する働きがある。

卵巣の顆粒膜細胞、外卵胞膜細胞、胎盤、副腎皮質、精巣間質細胞で作られ、思春期以降分泌が増加し、プロゲステロンとともに月経周期に応じて濃度が変化する。

その量は更年期の女性と同程度とされる。思春期にテストステロンが増えるのにつれエストロゲン濃度も増加し、ホルモンバランスにより女性化乳房が起こったりすることがある。男性の場合はテストステロンを元にエストロゲンが作られて分泌される。

バストの重さはいろいろですが、その重さを胸で支える必要があります。

大胸筋はバストを支えている筋肉で、バストの土台となっています。
この筋肉は胸の上部全体を覆っており、物を押したりするときに使います。

大胸筋はその一枚の皮膚で２つのバストを支えているのです｡

大胸筋が老化などで弱ってくると、美しいバストの維持が難しくなりますので、

・形が悪くなる
・弾力や張りがなくなる
・小さくなる、垂れてくる

などの悪影響が生じてきます。

したがって大胸筋を鍛えることにより、バストの土台を維持して、垂れるのも防げるのです。
逆に言えば、普段の生活の中で大胸筋を鍛える体操や運動を取り入れることでバストアップが充分可能になるのです。

ただし、大胸筋を鍛えてバストアップが実現できても、土台である皮膚が弾力を失って
たるんでいてはバストを支えること不可能です｡

つまり美しいバストを作り、維持するためには乳腺・大胸筋・肌の３つを普段からケアする
ことが大切なのです｡

大胸筋を鍛えるトレーニングとともに、美しい肌・皮膚を作るための普段の栄養・食事にも
気をくばりましょう｡